예전에는 운동화가 찢어지거나 밑창이 닳을 때까지 신는 편이었습니다. 그런데 어느 날부터는 오래 걷기만 해도 발바닥이 쉽게 피곤해지는 느낌이 들었습니다. 처음에는 나이 때문이라고 생각했는데, 새 운동화로 바꾼 뒤에는 걷는 느낌 자체가 달라졌습니다. 물론 사람마다 체감은 다를 수 있지만, 그 이후로는 외관보다 쿠션 상태를 먼저 확인하는 습관이 생겼습니다.운동화는 얼마나 신으면 교체해야 할까?운동화의 수명은 사용 목적과 착용 빈도에 따라 달라집니다.일반적으로는 다음 기준을 참고하면 좋습니다.사용 목적권장 교체 시기매일 걷기약 1년출퇴근용1~2년러닝 운동500~800km 주행 후등산밑창 마모 정도에 따라 1~2년가끔 착용2~3년 이내 점검 권장매일 같은 운동화를 신는 경우에는 예상보다 수명이 빨리 줄어드는 편입..
