"어제 많이 먹지도 않은 것 같은데, 왜 이렇게 몸이 무겁지?"직장 생활을 하다 보면 피할 수 없는 회식 자리, 즐겁게 웃고 떠들 땐 좋았는데 다음 날 아침 눈을 뜨는 순간 세상 모든 짐을 짊어진 듯한 무게감에 당황하곤 합니다. 단순히 잠을 적게 자서 그런가 싶어 커피 한 잔을 들이켜 보지만, 정작 거울 속 내 얼굴은 퉁퉁 부어 있고 손발은 뻑뻑한 느낌이 들죠.사실 우리가 느끼는 이 '무거움'은 단순한 피로 이상의 신체적 신호입니다. 특히 고기를 굽거나 찌개를 곁들이는 한국식 회식 문화에서는 우리 몸이 비명을 지를 수밖에 없는 환경이 조성되곤 하죠. 여러분은 회식 다음 날 어떤 증상이 가장 힘드신가요? 단순히 졸린 것과는 다른 그 '눅눅한 체력'의 정체를 오늘 제 경험과 함께 파헤쳐 보겠습니다.회식 자리..
